足裏マッサージ こんにちは！ ばうわんスタッフのみつきです♪ 最近、足裏をゴルボールでマッサージするのにハマっています！ 初めはすごく痛かったのですが、最近は慣れてきて気持ちよくなりました。 毎晩風呂上がりにドライヤーをやりながらのコジコジボール 株式会社インナー・ファクト 足指と足裏マッサージの決定版「コジコジボール」！ ！ コジコジ先生こと小島成久先生が推奨されているコジコジボール。 外反母趾や内反小趾といった足の悩みの改善から、アスリートの脚の疲労回復やバスタオルを敷いた床の上にゴルフボールを置き、足をのせ、足裏全体に転がすようにゴロゴロとマッサージして、足裏全体をほぐします。 疲れていると、痛みを感じます。 痛みのある部分の臓器が良くない証拠です。 時間のないときは、これだけでも
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ストレッチポール (R)ショートハードタイプ NEW 筋肉の張った部分を当てて使用するセルフマッサージツール。 筋膜リリースに活用し、柔軟性向上や、筋疲労の回復に。 サイズ長さ 人気急上昇中の「ストレッチ用ポール」ってナニ？ 「ストレッチ用ポール」 は長さ90〜98cm前後、直径15cm前後の長いポールです。 「ストレッチポール」というのは今回ランキ
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